Для улучшения работы сайта мы используем файлы cookie
Старт курса: 2 января 2025 года
Курс Юли Балль
Обрети уверенность в себе и укрепи самооценку, чтобы сиять, видеть в себе ценность, жить по своим правилам, расти в доходе, строить крепкие отношения и в любой ситуации быть за себя
Девиз «Ставь на себя» это не про то, что нужно сжать булки, напрячься изо всех сил и все сама-сама в гордом одиночестве.

Это про адекватный подход к жизни без перекосов в беспомощность или в независимость.

Это про то чтобы быть в контакте с собой и своей внутренней силой, действовать спокойно и без напряжения. И это НЕ значит, что ты станешь злой стервой-эгоисткой и твои близкие пострадают.

Это значит надеть маску сначала на себя, потому что ты - это тот человек, с которым ты проживешь до конца своих дней.

Это не про эгоизм, а про самодостаточность.

Не умеешь говорить «нет»
и давать отпор


Ты не можешь защитить себя в конфликте


Ты не можешь удерживать свои границы


Тебе кажется, что потребности других важнее твоих


Пытаешься угодить, подстроиться


Тебя не ценит партнер/муж, ты часто попадаешь в абъюзивные отношения


Не умеешь просить помощи


Тебе тяжело прямо говорить о своих потребностях и чувствах

Мечтаешь сменить работу, но не хватает веры в собственные силы


Тебя не устраивает твой доход, хотя ты хороший профессионал


Тебя мучают сомнения и сложно принимать решения, не хватает внутренней опоры


Ты часто сдерживаешь свои желания, отступаешь


Тебе не хватает веры в собственные силы


Ты обесцениваешь свои достижения


Тебя мучает синдром самозванца


Ты можешь сказать о себе, что ты перфекционист

Ты много работаешь, но все равно недовольна собой, обесцениваешь свои достижения


Откладываешь мечты на потом


Ты редко покупаешь себе что-то дорогое, а если покупаешь, то чувствуешь вину


Тебе кажется что надо еще чуть-чуть подучиться, чуть изменить себя и жизнь изменится


Твой внутренний критик-террорист гасит тебя, чтобы ты не делала, сколько усилий бы не прикладывала, ему все мало и все не так


Ты не ставишь свои потребности
на первое место


Тебе важно мнение окружающих
о тебе


Тебе кажется, что защищенной можно чувствовать себя только рядом с мужчиной
Начнешь, наконец, жить так как ты хочешь
Решишься на перемены
Научишься поддерживать себя и ставить на первое место (нет, ты не станешь эгоисткой)
Научишься защищать себя в конфликте и давать отпор
Будешь в любой ситуации ощущать свою ценность
Станешь говорить «нет» без чувства вины
Улучшишь отношения с окружающими
Повысишь самооценку и уверенность в себе
Станешь ценить себя и свои потребности
Урок «Как уничтожить внутреннего критика-террориста раз и навсегда»

Урок «Реализация в работе или как стать уверенной в себе»

Урок «Умение отказывать без чувства вины»

Урок «Как укрепить личные границы»

Урок «Деньги для женщины»
Урок Что я думаю о себе (самооценка)

Урок Как развить самоценность и самопринятие

Урок «Как перестать сравнивать себя с другими»

Урок «Откуда берется чувство безопасности и работа с внутренним родителем и ребенком»

Урок «Как перестать быть удобной и хороший девочкой, но не навредить другим»
› Все что входит в тариф «С куратором»
› Доступ на 1 год после окончания
› Проверка заданий лично Юлей
› Общий чат с Юлей
› Еженедельные групповые созвоны в зуме с Юлей
› 2 индивидуальные сессии с Юлей
От 14 158 руб/мес
в рассрочку
84 950 РУБ
Полная стоимость 93 445 РУБ
› Возможность задавать вопросы в течение курса Юле в чате
В рассрочку / Из заграницы / Оплата по карте
* Доступные способы оплаты:
Лекции предобучения
От 4 575 руб/мес
в рассрочку
Все лекции программы
Доступ на 6 мес. после окончания
Домашние задания
27 450 РУБ
Полная стоимость 30 195 РУБ
Проверка домашних заданий
Рабочая тетрадь
Групповой чат
Возможность задавать вопросы куратору (практикующий психолог)
курса «Ставь на Себя» от Юли Балль
моих курсов и программ
Листай
Made on
Tilda