Для улучшения работы сайта мы используем файлы cookie
OК
Старт курса: 2 января 2025 года
Курс Юли Балль
Обрети уверенность в себе и укрепи самооценку, чтобы сиять, видеть в себе ценность, жить по своим правилам, расти в доходе, строить крепкие отношения и в любой ситуации быть за себя
Девиз «Ставь на себя» это не про то, что нужно сжать булки, напрячься изо всех сил и все сама-сама в гордом одиночестве.

Это про адекватный подход к жизни без перекосов в беспомощность или в независимость.

Это про то чтобы быть в контакте с собой и своей внутренней силой, действовать спокойно и без напряжения. И это НЕ значит, что ты станешь злой стервой-эгоисткой и твои близкие пострадают.

Это значит надеть маску сначала на себя, потому что ты - это тот человек, с которым ты проживешь до конца своих дней.

Это не про эгоизм, а про самодостаточность.
✷
Не умеешь говорить «нет»
и давать отпор

✷
Ты не можешь защитить себя в конфликте

✷
Ты не можешь удерживать свои границы

✷
Тебе кажется, что потребности других важнее твоих

✷
Пытаешься угодить, подстроиться

✷
Тебя не ценит партнер/муж, ты часто попадаешь в абъюзивные отношения

✷
Не умеешь просить помощи

✷
Тебе тяжело прямо говорить о своих потребностях и чувствах
✷
Мечтаешь сменить работу, но не хватает веры в собственные силы

✷
Тебя не устраивает твой доход, хотя ты хороший профессионал

✷
Тебя мучают сомнения и сложно принимать решения, не хватает внутренней опоры

✷
Ты часто сдерживаешь свои желания, отступаешь

✷
Тебе не хватает веры в собственные силы

✷
Ты обесцениваешь свои достижения

✷
Тебя мучает синдром самозванца

✷
Ты можешь сказать о себе, что ты перфекционист
✷
Ты много работаешь, но все равно недовольна собой, обесцениваешь свои достижения

✷
Откладываешь мечты на потом

✷
Ты редко покупаешь себе что-то дорогое, а если покупаешь, то чувствуешь вину

✷
Тебе кажется что надо еще чуть-чуть подучиться, чуть изменить себя и жизнь изменится

✷
Твой внутренний критик-террорист гасит тебя, чтобы ты не делала, сколько усилий бы не прикладывала, ему все мало и все не так

✷
Ты не ставишь свои потребности
на первое место

✷
Тебе важно мнение окружающих
о тебе

✷
Тебе кажется, что защищенной можно чувствовать себя только рядом с мужчиной
Начнешь, наконец, жить так как ты хочешь
Решишься на перемены
Научишься поддерживать себя и ставить на первое место (нет, ты не станешь эгоисткой)
Научишься защищать себя в конфликте и давать отпор
Будешь в любой ситуации ощущать свою ценность
Станешь говорить «нет» без чувства вины
Улучшишь отношения с окружающими
Повысишь самооценку и уверенность в себе
Станешь ценить себя и свои потребности
Урок «Как уничтожить внутреннего критика-террориста раз и навсегда»

Урок «Реализация в работе или как стать уверенной в себе»

Урок «Умение отказывать без чувства вины»

Урок «Как укрепить личные границы»

Урок «Деньги для женщины»
Урок Что я думаю о себе (самооценка)

Урок Как развить самоценность и самопринятие

Урок «Как перестать сравнивать себя с другими»

Урок «Откуда берется чувство безопасности и работа с внутренним родителем и ребенком»

Урок «Как перестать быть удобной и хороший девочкой, но не навредить другим»
› Все что входит в тариф «С куратором»
› Доступ на 1 год после окончания
› Проверка заданий лично Юлей
› Общий чат с Юлей
› Еженедельные групповые созвоны в зуме с Юлей
› 2 индивидуальные сессии с Юлей
От 14 158 руб/мес
в рассрочку
84 950 РУБ
Полная стоимость 93 445 РУБ
› Возможность задавать вопросы в течение курса Юле в чате
В рассрочку / Из заграницы / Оплата по карте
* Доступные способы оплаты:
› Лекции предобучения
От 4 575 руб/мес
в рассрочку
› Все лекции программы
› Доступ на 6 мес. после окончания
› Домашние задания
27 450 РУБ
Полная стоимость 30 195 РУБ
› Проверка домашних заданий
› Рабочая тетрадь
› Групповой чат
› Возможность задавать вопросы куратору (практикующий психолог)
курса «Ставь на Себя» от Юли Балль
моих курсов и программ
Листай