Авторский курс
Равновесие
Где взять сил и как создать опору внутри себя в ситуации кризиса и неопределённости
8 уроков, 15 техник, которые доступны сразу после оплаты
Для кого этот курс?
Для тех, кто устал и растерян
Для тех, кто хочет научиться эффективно справляться со стрессом, тревогой и негативными мыслями
Для тех, кто устал бороться, бежать и достигать
Для тех, кто не справляется с огромными скоростями современного мира
Для тех, кто не может расслабиться без чувства вины
Для тех, кто любит себя только в периоды продуктивности
Для тех, кто выгорел
Для уставших мам
В какой ситуации будет полезен курс:
Много стресса
Тревога и негативные мысли
Когда кажется, что все бегут слишком быстро, а ты - стоишь на месте и тратишь время зря
Ощущение, что все все имеют, а ты - на обочине жизни
Отсутствие энергии
Патологическая усталость от всего
Не понимаете, что делать дальше и где взять на это сил
3 лекции с теорией и практическими упражнениями, которые откроются сразу после оплаты.
Чтобы выдохнуть и прийти в равновесие уже сейчас.
Как жить в современном мире и не потерять душевное равновесие?
Это всегда требовало усилий, знаний и навыков, а сегодня это, прямо скажем, задачка со звездочкой.
Тревога и стресс катастрофически снижают качество жизни. И мы не можем поместить себя в вакуум, изолироваться от влияния внешнего мира, но мы МОЖЕМ научиться справляться со стрессом, эмоциями, тревожными
и негативными мыслями.
По мере снижения тревожности улучшается способность свободно мыслить и жить. Этим ВАЖНЕЙШИМ на сегодняшний день навыками
и посвящён курс «Равновесие».
Придумать хороший и надежный план на жизнь, выбрать лучшие действия возможно ТОЛЬКО
из состояния ясности, равновесия
и душевного спокойствия.
Проверенные психологические приемы, которые ты сможешь сразу применить на практике и быстро почувствовать облегчение.
Программа курса
8 уроков
15 проверенных психологических техник
Доступ к курсу сразу после оплаты
Рабочая тетрадь
4990 руб.
4990 руб.
Made on
Tilda