что это значит?

В своей работе я использую в основном подход психодрамы, кпт-терапии и коучинговые методики. Процесс нацелен на поиск решения, поиск ресурсов, обнаружение и исправление неэффективных и неосознаваемых паттернов в поведении

Это значит, что мы не копаем с вами детство на протяжении 10 сессий, не застреваем в исследовании прошлого, а смотрим в текущий момент и в будущее

Мы стремимся к зрелому поведению, за которое вы будете уважать себя

Поведение, которое вытекает
не из травм и дефицитов,
а из психологической зрелости

Работа с целями (в том числе и помощь с четким формулированием), планированием шагов, поиском ресурсов для достижения цели

/1

Самоценность, уверенность в себе и самооценка

/2

Отношения (поиск, конфликты, проживание расставания)

/3

Построение личных границ

/4

Работа с внутренним ребенком

/5

Психологическое взросление (укрепить фигуру внутреннего взрослого)

/6

Работа с эмоциями (присвоение злости — сделать из нее ресурс, отреагирование подавленных эмоций)

/7

Если вас мучает какая-то ситуация, вы не можете принять решение или найти выход, постоянно возвращаетесь к ней вновь и вновь

/8

Вы давно расстались с парнем/мужем, но мысленно все еще не отпустили до конца

/9

Финансовое мышление

/10

ПТСР

Депрессия

ПРЛ

Генерализированное тревожное расстройство

Ситуации острого горя

(в том числе пищевая)

(от потери близкого)

Зависимости

то вы всегда можете уточнить у меня лично, работаю ли я с вашей ситуацией

Женщина-достигаторша, бизнес-леди и «все сама-сама» и хотите выйти из этого в здоровый баланс

Женщина, потерявшая себя в отношениях и в браке, хотите стать хозяйкой своей жизни

Хотите развиваться профессионально и финансово

Женщина, которая стремится к идеальности, перфекционистка, девочка-отличница и устали от этого

Женщина, которая все на себя повесила в отношениях и не знает, как из этого выпутаться

Удобная, хорошая девочка, которая себя выбирает в последнюю очередь, на первом месте у нее потребности других

Самодостаточная женщина с высокими требованиями к себе и к окружающим, которыми вы замучали и себя, и их

После того, как мы выбрали комфортную дату, в назначенный день мы созваниваемся с в зуме (ссылку создаю я). От вас требуется, чтобы вы были в тихом месте, где вас не побеспокоит и у вас будет возможность отреагировать свои чувства (говорить громко, плакать и т.д)